什么是正确的驾驶坐姿 

    正确的驾驶姿势是：司机双眼平视，双手握在方向盘的10点10分处，上臂与方向盘呈90度角。座椅的靠背呈23度后倾角，坐垫呈7度（不要高于10度）向前翘起，臀部置于坐垫和靠背的夹角中，以在操作时不向前移动为适宜。司机行车后应避免立即做搬提物体和屈曲身体的动作，也不要连续长时间驾车，中途应适当休息，不妨下车做几分钟的散步或腰部活动，这对于长途汽车驾驶员显得格外重要。 

    下面将结合图片来阐述一下具体步骤： 

    1．人体和座椅的接触面积要尽量多，也就是常说的“坐满靠足”，并且将坐椅头枕拉到顶部与驾驶员的双耳连线持平。这样的做法，可以让座椅来承受您身体绝大部分重量，即使长时间的驾驶也不会觉得坐得疲劳和酸痛。 

    2．人与方向盘的距离：双手平伸，两手手腕正好放在方向盘上，此为最合适的距离。
 
    3．腿部弯曲程度：腿部呈约90度弯曲，这样如果紧急制动时，腿部更便于灵活反应。当发生撞车时，也保证了腿部足够的缓冲，避免跨部及上体受到伤害。
 
    4．两手在方向盘上的位置：一般驾驶员都习惯两手放在方向盘相当于“10点4点”的位置，更有很多男士喜欢单手扶把，在这里建议不要单手握把，两手放在９点和３点近似水平的位置上，这样有助于在紧急情况下有效地操控车辆。

合理的上身距离：伸直后，手腕正好在方向盘上



正确的安全带系法：把安全带先水平拉到方向盘处再扣上



正确的腿部弯曲角度：腿部弯曲呈约90度

    总结： 

    正确的驾驶坐姿有利于驾驶操作，减少错误动作，便于观察仪表和道路情况，便于运用各种驾驶操纵机构，从而保证正确、灵活、敏捷、持久、安全地进行驾驶操作，确保交通安全，同时，驾驶坐姿规范、正确，还能够减轻驾驶员的疲劳程度，保证驾驶工作持久和维护驾驶员身体健康，减少职业病的发生，最后也能使驾驶员感到舒适。希望有更多的人们能够有个良好的驾驶坐姿以提高驾驶安全。

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