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18个健康误区:性爱使男性突发心脏病 | |
作者:编译/悠悠 文章来源:腾讯科技 点击数 更新时间:2008/5/27 1:21:00 文章录入:admin 责任编辑:admin | |
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超重是身体新陈代谢减缓的信号? 9、错误:超重是身体新陈代谢减缓的信号 事实:新陈代谢减缓并不意味着身体超重。健康重量中心医学主管大卫•阿斯顿博士称,实际上,身体超重的人群身体新陈代谢速度会更快。他解释,体重越大的人,其基础新陈代谢比率(BMR)就越高,这意味着他们每天需要消耗更多的卡路里。 阿斯顿说,“人们认为他们超重是由于其身体新陈代谢缓慢,但实际上超重人群的体重更大,其肥大的身体器官需要更多的卡路里维持体能消耗,其新陈代谢速度也越快;当体重减少时,基础新陈代谢也相应地降低。” |
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